bietet Ihnen unsere hauseigene Sauna mit Ruheraum, in der Sie 3 x wöchentlich kostenlos relaxen und Kraft für den nächsten Tag tanken können.

Medizinische Wirkungen:

- Entspannung der Muskulatur durch die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad
- Zerstörung von Krankheitserregern durch erhöhte Temperatur (künstliches Fieber)
- Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung
- Wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden
- Hautpflege bzw. Körperreinigung (die oberste Hornschicht der Haut quillt auf, verhornte Hautzellen lockern sich und können leicht abgespült werden)
- Verlangsamung der Hautalterung durch Gefäßtraining (Wärme erweitert die Blutgefäße und die Durchblutung nimmt zu, Kälte verengt die Blutgefäße dann wieder)